Como a tecnologia pode ajudar a melhorar a saúde mental?

Qual é o impacto da tecnologia na saúde, especialmente na saúde mental? É uma relação de causa-efeito ou uma relação de nuança? Em que medida o indivíduo – contexto, hábitos, informações, pontos fortes ou fracos – influencia como ele interage com a tecnologia e como vive essas experiências digitais? Do que estamos realmente falando quando falamos de ‘vício’ e o que é o uso problemático dos videogames?

Com base na experiência pessoal, profissional e empresarial de Alok Kanojia, revisamos alguns aspectos fundamentais de um dos tópicos mais importantes: a relação entre tecnologia e saúde mental.